Vitamin B5 là gì?

Vitamin B5 (acid pantothenic) thuộc nhóm vitamin tan trong nước, được tìm thấy trong nhiều loại thực vật và động vật khác nhau như trứng, sữa, rau, thịt bò, thịt gà và ngũ cốc nguyên hạt. Vitamin này rất cần thiết cho cơ thể bởi các vai trò của nó nh...

Vitamin b5 có tác dụng gì đối với làn da?

Vitamin B5 đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Nó giúp phục hồi da tổn thương, giảm viêm và ngứa, cải thiện tình trạng khô da và ngăn ngừa lão hóa. Sau đây là một số lợi ích nổi bật của vitamin B5 đối với làn da:

Phục hồi da tổn thương, làm lành vết thương, kháng viêm

Theo các nghiên cứu lâm sàng, dexpanthenol giúp gia tăng tốc độ tái tạo mô, chữa lành vết thương, đặc biệt là các vết thương sau điều trị laser fractional CO2 hay các liệu trình xâm lấn khác.Làn da được làm dịu với dexpanthenol sẽ mềm mịn và đàn hồi h...

Cấp nước và dưỡng ẩm cho da

Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh panthenol có khả năng cấp nước, giữ ẩm cho da và phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da nhờ vào khả năng hydrat hóa lớp sừng và lôi kéo các phân tử nước của cả hai dạng D và L.Thêm vào đó, D-panthenol (dexpanthenol) ngoài khả năng dưỡng ẩm còn giúp tăng cường tái tạo các lớp bảo vệ bên ngoài của làn da, do vậy giảm đáng kể tình trạng mất nước qua da. Tác dụng dưỡng ẩm của panthenol sẽ thấy rõ hơn sau vài tuần sử dụng.

Chống lão hóa, giảm hình thành các vết nám, nếp nhăn trên da

Panthenol được sử dụng phổ biến nhất cho các mục đích làm lành, bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu dexpanthenol còn cho thấy khả năng tăng cường sản xuất glutathione trong cơ thể.Glutathione là thành phần liên kết các gốc tự d...

Cách bổ sung vitamin B5 cho da hiệu quả

Vai trò của vitamin B5 là quan trọng đối với cơ thể nói chung và làn da nói riêng nhưng cơ thể con người không lưu trữ chất này, nên cần bổ sung vitamin B5 hàng ngày để liên tục nạp nguồn nhiên liệu cho các hoạt động sống. Vitamin B5 có thể bổ sung qua đường ăn uống và mỹ phẩm bôi ngoài da.

Bổ sung từ thức ăn hàng ngày

Người bị thiếu vitamin B5 cực kỳ hiếm vì acid pantothenic được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm. Một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng sẽ cung cấp đầy đủ vitamin B5. Vitamin B5 được tìm thấy rất nhiều trong các nguồn thực phẩm từ động vật và thực vật. Dưới đây là một số thực phẩm giàu B5 gợi ý cho thực đơn hàng ngày.

Bổ sung từ các sản phẩm dưỡng da

Ngoài việc bổ sung vitamin B5 qua thức ăn, sử dụng tại chỗ bằng các sản phẩm dưỡng da như serum và kem dưỡng phục hồi là cần thiết cho các làn da khô, bong tróc, da lão hóa hay da cần phục hồi sau tổn thương từ các liệu trình điều trị như laser fractional CO2, lăn kim.Vitamin B5 hấp thu qua da tức thì, giúp cấp ẩm và phục hồi nhanh chóng. Trên thị trường, các sản phẩm chứa vitamin B5 như kem dưỡng ẩm, kem phục hồi, kem chống nắng, serum cấp ẩm hay sữa rửa mặt rất phổ biến và dễ tìm mua.

Gợi ý sản phẩm chứa vitamin B5

Tinh chất phục hồi da GoodnDoc Hydra B5 Serum

GoodnDoc Hydra B5 Serum được sử dụng với mục đích cấp ẩm, phục hồi, dưỡng trắng và chống lão hóa cho da thông qua các thành phần chính cùng công dụng cụ thể như sau:Đây là sản phẩm được Bác sĩ Da liễu tại Phòng khám Doctor Acnes khuyên dùng cho các bạn có làn da khô, sần sùi, da không đều màu, đặc biệt các làn da vừa điều trị với các liệu trình xâm lấn cần hồi phục nhanh chóng thì serum này cũng là một giải pháp tối ưu.Cách dùng: sau khi rửa mặt, sử dụng một lượng serum vừa đủ, thoa nhẹ nhàng toàn mặt và vỗ nhẹ để giúp dưỡng chất thấm nhanh.

Tinh chất phục hồi và cấp ẩm Smas Pro Vitamin B5 Hydra Serum

Smas Hydra Serum với hàm lượng cao pro-vitamin B5 giúp:Tinh chất Smas Pro Vitamin B5 Hydra Serum được Bác sĩ khuyên dùng trong điều trị sau lăn kim, laser… nhằm cấp ẩm cho da, giảm nếp nhăn, chống lão hoá, trắng sáng, mờ thâm và nhanh chóng hồi phục ...